Памятка для родителей о ЗОЖ

10.04.2017

«Формирование здорового образа жизни у дошкольников»

  1. Начинайте день с улыбки. Помните, от того, как Вы разбудите ребёнка, зависит его психологический настрой на весь день.
  2. Не забудьте про зарядку. Если день начать с зарядки, значит будет всё в порядке.
  3. Личный пример взрослого поЗдоровому образу жизни (правильное питание, соблюдение режима дня, закаливание, занятия спортом, отказ от вредных привычек).
  4. Используйте естественные факторы закаливания — солнце, воздух и воду.
  5. Лучший вид отдыха — прогулка с семьёй на свежем воздухе.
  6. Старайтесь употреблять в пищу больше овощей и фруктов, не злоупотребляйте сладостями.
  7. Не переедайте и помните, что переесть гораздо опаснее, чем не доесть.
  8. Любите своего ребёнка. Чаще его обнимайте.
  9. Не доверяйте воспитание вашего малыша телевизору и компьютеру.

От того, как мы, родители, сегодня относимся к своим детям, зависит отношение детей завтра к нам-родителям, а также отношение наших детей к своим будущим детям.

Уважаемые родители, будьте примером для своих детей, укрепляйте своё здоровье, ведите здоровый образ жизни!

Задайте вопрос или оставьте отзыв

Заполните поля ниже. Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Я согласен на обработку моих персональных данных, с положением об обработке персональных данных ознакомлен.

  • Все персональные данные размещены с согласия субъекта(ов) на обработку персональных данных

  • Создание сайта StavSad.ru | Карта сайта